Сьогодні психологія описує вигорання як "стан хронічного стресу, що призводить до фізичного та емоційного виснаження, цинізму, відстороненості та почуття неефективності та відсутності досягнення". Вчителі, як правило, мають високі успіхи, які люблять багато працювати і завжди шукають шляхи вдосконалення. Ці риси заслуговують на похвалу, але можуть означати, що викладачі стають жертвами перфекціонізму і не залишають достатньо часу для відпочинку та відновлення сил.